Sonnentherapie – aktuelle Tipps
Die Sonne ist die schöpferische und regulierende Energie für sämtliches Leben auf der Erde. Der Mensch hat ein natürliches Bedürfnis nach Sonne. Sonne ist Lebensfreude, steigert und erhält Gesundheit, Attraktivität und Leistungsfähigkeit.
Die Sonne ist das älteste natürliche Heilmittel und wird seit Jahrtausenden für ursächlich heilende, begleitende oder vorbeugende Therapien erfolgreich eingesetzt. Sonnenmangel führt zu ernsthaften Erkrankungen. Auch die moderne Medizin hat den großen Nutzen von Sonnenlicht zur Behandlung verschiedenster Krankheiten wieder entdeckt.
Bei Sonnentherapien oder Heliotherapien wird die Kraft der Sonne unter gesundheitlichen Aspekten betrachtet und sehr dosiert und gezielt eingesetzt.
Chronische Krankheiten
Aber auch bei chronischen Krankheiten, welche in direktem Zusammenhang mit Vitamin-D-Mangel durch zu wenig Sonnenlicht stehen helfen Sonnentherapien.
Zu den positiven biologischen Wirkungen des Sonnenlichts zählen neben der Bildung von natürlichem Vitamin-D3, die Stärkung des Immunsystems, die Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit, eine bessere Regulation des vegetativen Nervensystems, die Bildung biologisch aktiver Stoffe, eine hormonelle Balance und eine positive Wirkung auf das ganze Herz-Kreislauf-System.
Indikationen – Hautkrankheiten wie:
- Schuppenflechte (Psoriasis vulgaris)
- Weißfleckenkrankheit (Vitiligo)
- Neurodermitis
- Nesselsucht
- Sonnenallergie
- Akne, unreine Haut
- Hautentzündungen
- Hautverletzungen
- Wunden, Aufschürfungen
- Verbrennungen
Sonnenlicht Risiken
Das Sonnenlicht birgt aber auch Risiken, da von bestimmten Wellenlängen schädliche Wirkungen ausgehen. Dazu zählen z.B. Sonnenbrand, vorzeitige Hautalterung, Schädigung und Zerstörung von Hautzellen, Basaliome, Melanome und Hautkrebs. Aber auch allergische Reaktionen, vermehrte Produktion von freien Radikalen und die Belastung des Organismus bei hohen Temperaturen verbunden mit starkem Schwitzen.
Bei der modernen Sonnentherapie geht es darum die positive Wirkung des Sonnenlichts auf Körper, Geist und Seele zu nutzen und die Risiken zu reduzieren. So sollte z.B. ein Sonnenbrand unbedingt vermieden werden. Geeigneter Sonnenschutz und ein vernünftiger Umgang mit der Sonne sind die Grundvoraussetzungen dafür.
Bei meiner Sonnentherapie setze ich die Filterfolien von HelioVital® ein. Diese filtrieren ganz gezielt die schädlichen Strahlen des Sonnenlichts und halten sie dadurch von der Haut fern. Die positiven Strahlen werden durchgelassen. Durch diesen Filtereffekt wird der Patient also nur den nützlichen, hocheffektiven Sonnenstrahlen ausgesetzt von denen heilende Wirkung ausgeht.
Ergänzende Maßnahmen
Neben dem angenehmen und verträglichen Sonnenbaden wird die Haut als durchaus positiver Nebeneffekt gefahrlos und lang anhaltend gebräunt, ohne die sonst üblichen Sonnenschutzmittel verwenden zu müssen.Außerdem wird die Widerstandskraft der Haut erhöht. HelioVital® Filterfolien gibt es in verschiedenen Lichtschutzfaktoren (LSF) und optional mit zusätzlicher IR-Wärmereduktion. Sie sind auch bei sehr empfindlicher Haut einsetzbar.
Neben einer ausführlichen individuellen Beratung bzgl. des richtigen Umgangs mit der Sonne berate ich Sie bei der Auswahl der passenden Filterfolie und empfehle Ihnen entsprechende Anwendungszeiten. Auf meiner Sonnenterasse besteht zudem die Möglichkeit verschiedene Typen der Filterfolie auszuprobieren. Die Therapie lässt sich auch sehr gut mit klassischer Homöopathie kombinieren.
Hautkrankheiten und Ernährungsberatung
Zusätzlich ist bei Hautkrankheiten eine Ernährungsberatung sinnvoll, um die Sonnentherapie durch ergänzende Maßnahmen wirkungsvoll zu unterstützen. Die Sonnentherapie selbst können Sie bei sich zu Hause auf Balkon, Terasse oder im Garten machen.
Auch während Ihres Urlaubs ist es ideal. Die notwendigen HelioVital® Produkte stelle ich Ihnen für die Dauer der Therapie leihweise zur Verfügung. Den Zeitpunkt ihrer Anwendungen bestimmen Sie somit selbst und Sie können sehr flexibel auf Sonnenschein reagieren.
Diese neuartige Sonnentherapie wende ich bei mir selbst auch an und kann die positiven Auswirkungen durch eigene Erfahrungen nur bestätigen. Ich konnte auch schon im TV davon berichten und kann diese sanfte und natürliche Therapie uneingeschränkt empfehlen.
Die Filterfolien von HelioVital® sind dermatologisch geprüft hinsichtlich ihrer Sonnenschutzfunktion und ihrer dermatologischen Eigenschaften. Sie sind frei von gesundheitsschädlichen und allergieauslösenden Stoffen. Das Produkt HelioBow erfüllt die hohen Voraussetzungen als Medizinprodukt.
Weitere Informationen zu HelioVital® finden Sie unter www.heliovital.de